Site web : www.enharmonie01.fr/
Source : https://www.enharmonie01.fr/programme-progressif-avec-rouleau-de-massage-pour-devenir-souple-du-dos/
de votre espace au sol pour la pratiqueUn espace dédié avec un tapis confortable est indispensable pour réaliser les exercices dans les meilleures conditions. La surface doit être plane et suffisamment spacieuse pour permettre des mouvements fluides avec le rouleau de massage.
Les ganglions supérieurs à 2,5 cm requièrent une attention médicale particulière.Les routines relaxantes à intégrerLa gestion du stress représente un élément fondamental dans la prévention du gonflement des ganglions axillaires.